Al Parco Albero d’Oro un corso contro lo stress

Presso l’Associazione Albero d’Oro di via Refice “Stress e vita quotidiana”, un ciclo di 5 incontri a modalità interattiva e condotti da psicologi clinici per parlare dello stress ed imparare ad affrontarlo. Si svolgeranno a raggiungimento del numero di 10 iscritti, in cinque serate, al lunedì dalle ore 20.30 alle ore 22.30 a partire dal 4 ottobre. L’obiettivo è proporre un percorso di prima conoscenza dei meccanismi psicologici ed emotivi che sottostanno al vissuto dello stress psico‐fisico, utilizzando tecniche cognitive‐emotive dell’approccio cognitivo‐comportamentale e umanisticoesistenziale. Si potranno conoscere e sperimentare i pensieri e le emozioni che accompagnano tutti gli stati di stress e costruire modi di pensare e modi di essere alternativi per evitarli. La quota di partecipazione a ciascun corso è 55,00 Euro (iva esente) più il costo della tessera Arci‐ Albero D’Oro per chi ne fosse sprovvisto (10,00 +8,00 Euro). Le iscrizioni termineranno il 18 settembre 2010. Per i moduli di iscrizione e altre informazioni: Dott.ssa Sonia Venturini – 328 4918129 e Dott. Andrea Ruozzi – 347 2231126; oppure info@psicologiacognitiva.it, www.psicologiacognitiva.it.