Dal 23 settembre ricomincia il corso “camminate e ginnastica contro il mal di schiena”al Parco Albero d’Oro. Le lezioni sono articolate in due fasi: 25 minuti di cammino intervallato da esercizi per la circolazione, la mobilità e l’apparato cardio-respiratorio; 25 minuti all’interno della sala del Circolo con esercizi di ginnastica dolce, specifici per prevenire e curare “algie” osteo-articolari, in particolare della schiena. In caso di maltempo l’attività si svolgerà tutta all’interno della sala corsi del circolo. Il corso durerà fino all’aprile prossimo e si terrà due volte alla settimana: Mercoledì e Venerdì dalle 9 alle 10. Tesseramento al Circolo “Parco Albero D’Oro”. Per informazioni: Prof. Paolo Bartolacelli Tel. 340.0685666.
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