Un appuntamento settimanale dedicato al benessere psicofisico: a Sassuolo prende il via il corso di “Yoga Consapevole & Movimento Lento”, un percorso pensato per chi desidera avvicinarsi a pratiche di rilassamento, ascolto del corpo e armonia interiore. Gli incontri si tengono ogni martedì dalle 19 alle 20 presso la palestra delle Scuole Collodi in via Zanella 7, sotto l’organizzazione dell’associazione Scherma Sassuolo ASD.
Il corso, riservato ai soci, è condotto da Giuliana Fornaciari e Luciana Galano, insegnanti e guide che accompagneranno i partecipanti in esercizi di respirazione, allungamento e movimenti dolci, con l’obiettivo di favorire consapevolezza e benessere globale. La proposta si inserisce in un panorama sempre più attento alle discipline olistiche e alle pratiche lente, in grado di contrastare lo stress quotidiano e migliorare la qualità della vita.
Come contattare le organizzatrici?
Per informazioni e iscrizioni è possibile contattare direttamente le organizzatrici:
-
Giuliana Fornaciari: 339 326 7600
-
Luciana Galano: 393 7047 667
Un’occasione per prendersi cura di sé, rallentare i ritmi e ritrovare equilibrio tra corpo e mente.
